六個(gè)多月大的寶寶能吃什么？
六個(gè)月大的寶寶，初次加輔食，要注意一些問(wèn)題。
強(qiáng)化鐵米粉
第一口輔食選米粉為佳，大米的致敏性比較低，不易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏。米粉相當(dāng)于成人吃的主食，營(yíng)養(yǎng)成分以碳水化合物為主，是每天主要的能量來(lái)源。寶寶吃米粉，是為了消除饑餓，補(bǔ)充能量，而且也助于今后向成人食物過(guò)度。
第一次給寶寶添加米粉，建議媽媽在上午的兩次奶之間，調(diào)成稀糊狀，喂寶寶一兩勺即可，以不影響奶量為宜。如果沒(méi)有過(guò)敏或其他不適，第二天可適當(dāng)加量。
媽媽要注意寶寶的便便情況。一般添加輔食后，寶寶便便的量和性狀會(huì)發(fā)生變化，比如量多一點(diǎn)，便便比較成形，排便不太規(guī)律。因?yàn)閷殞毜男《嵌菍?duì)新食物有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，所以麻麻不用擔(dān)心，慢慢地寶寶排便就會(huì)形成新的規(guī)律。如果出現(xiàn)過(guò)敏、腹瀉等不適，要暫停輔食的添加，可能是寶寶還不適應(yīng)新食物。必要時(shí)可以去看醫(yī)生。
當(dāng)寶寶吃米粉很好后，家長(zhǎng)就可以給寶寶加土豆泥，南瓜泥，這兩種食材，都可以是蒸熟后，放碗中，用勺子壓成泥給給寶寶吃，如果土豆泥較干，可調(diào)入一點(diǎn)水或奶。隨后，可給寶寶吃香蕉泥、蘋(píng)果泥等。
家長(zhǎng)還要注意，給寶寶添加輔食不能操之過(guò)急，一定要有耐心，如果寶寶把食物吐出來(lái)，可能不是寶寶不愛(ài)吃，而是他還不能熟練運(yùn)用舌頭把食物吃下去，你可以多試幾次。
