孩子愛咬指甲，就是缺鋅嗎？
在日常生活中，經常會有寶媽寶爸看到小孩子咬自己的指甲，有些小孩的指甲已經被咬得變形，看起來很難看。寶爸寶媽既擔心咬指甲之后指甲不好看，又擔心咬指甲會對身體不好。
很多寶爸寶媽選擇上網查詢辦法看看能怎么辦。而網上盛傳一個說法，小孩子缺鋅才會咬指甲。
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那到底小孩咬指甲，是不是因為缺鋅呢？
根據(jù)小孩咬指甲的表現(xiàn)就武斷地下結論，小孩是缺鋅，這種說法還是很片面的。
醫(yī)學上確實有說缺鋅可能導致異食癖，但是也會有其他原因導致這種現(xiàn)象。例如，有小孩子喜歡咬鉛筆，詢問之后，發(fā)現(xiàn)小孩只是因為覺得好玩才這樣做。
缺鋅臨床表現(xiàn)為：食欲不振，反復性皮炎，毛發(fā)稀少，生長遲緩，傷口自愈能力差，免疫力低下等。
異食癖只是缺鋅的并發(fā)癥之一。
?那孩子為什么那么喜歡啃指甲？
排除掉缺鋅這個條件，一般認為孩子愛咬指甲反應出一種心理情緒，比如緊張、焦慮、自卑、抑郁等。根源可能是小孩內心缺乏安全感。
有些小孩由于經常受到外界的壓力如老師批評和家長的指責，很容易產生緊張不安的情緒，導致通過咬指甲的方式來紓解自身壓力。
這種情況下建議讓孩子多參加集體活動和多進行戶外活動，或者可以向心理醫(yī)生尋求幫助，采取一定的措施進行矯正。
還有一種可能，小孩自身并沒有意識到自己做出咬指甲的行為。有些小孩咬指甲的行為完全不經意間的習慣，直到寶爸寶媽提醒，他們才意識到自己做了什么。
這種情況下，切勿用嘮叨懲罰的方式妄圖矯正咬指甲的行為。心理學認為，最初孩子無意間咬指甲，不論是無意識行動還是由于壓力所為，經過父母強烈的提醒以及阻止，咬指甲的行為反而會被得到強化，并保留下來，甚至可能愈演愈烈。
所以寶爸寶媽應該耐下心來，使用轉移注意力等其他方式去幫助小孩矯正咬指甲的不良行為。
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